Vous traversez un deuil ou une séparation et vous avez le sentiment que tout s'est écroulé à l'intérieur ?
Je vous aide à traverser ces épreuves pour apaiser le chaos émotionnel, comprendre ce que vous vivez et retrouver progressivement votre place dans une vie profondément bouleversée.
En visio et en présentiel à Rambouillet.
Accompagnement individuel -
A votre rythme - Sans engagement.
Peut-être que vous vous reconnaissez...
VOUS TRAVERSEZ UNE SÉPARATION
5 ans, 10 ans, 20 ans d’histoire… et d’un coup, tout s’arrête.
-
Vous rejouez sans cesse l'histoire dans votre tête en essayant de comprendre ce qui s'est passé et ce que vous auriez pu faire autrement
-
L'absence de l'autre vous pèse et les émotions prennent souvent toute la place ;
-
Vous avez l'impression de vous être oubliée dans cette relation ;
-
Et vous vous demandez si, un jour, vous arriverez à vous en remettre.
VOUS TRAVERSEZ UN DEUIL
Perdre un enfant, un conjoint, un parent... est l’une des épreuves les plus difficiles.
-
Vous avez l'impression que pour vous aussi la vie s'est arrêtée ;
-
Certains jours, les émotions vous submergent. D'autres, vous ressentez un grand vide ;
-
Vous avez l'impression que personne ne comprend vraiment ce que vous traversez ;
-
Et une question vous revient sans cesse : « Comment avancer sans lui / sans elle ? »
Ce que vous ressentez est fréquent
On entend souvent qu'avec le temps, la douleur finit par s'apaiser.
Ce n'est pas toujours le cas.
Je vous propose un accompagnement pour vous aider à :
-
Apaiser le trop plein émotionnel
-
Sortir des pensées en boucle
-
Retrouver de la clarté intérieure
-
Et avancer à votre rythme, sans pression
Un espace pour déposer tout ce qui vous pèse. Sans jugement.
MES ACCOMPAGNEMENTS
Pour vous aider à traverser ces périodes difficiles, je vous propose plusieurs accompagnements adaptés à votre situation.
QUI SUIS-JE ?
Je suis Ingrid, psychopraticienne spécialisée dans l'accompagnement du deuil et la séparation.
Et ça n'est pas un hasard...
J'ai moi-même traversé ces deux épreuves de vie.
J'ai compris qu'après un deuil ou une séparation, on n'a pas seulement besoin d'être écoutée.
On a aussi besoin de comprendre ce qui se passe en soi, de retrouver des repères et d'être accompagnée sans jamais être poussée à aller plus vite que son rythme.
Aujourd'hui, j'aide les femmes à retrouver de l'apaisement et un nouvel équilibre émotionnel.
VOS MOTS DOUX...
Emilie, Paris
Je me suis sentie enfin comprise. Vos mots mettent exactement en lumière ce que je ressens. Votre douceur, votre écoute et votre justesse m'ont fait du bien. J'ai senti que vous compreniez réellement ce que je traversais. Il faudrait plus de personnes comme vous...
Magali, Le Perray
Merci pour votre écoute attentive et votre aide précieuse. Avant, je me sentais très seule dans ce que je vivais, je pensais que je resterais bloquée dans cette douleur.
Aujourd'hui, grâce à vous, elle ne prend plus toute la place. Et moi, j’ai compris d’où me venait le manque de confiance en moi. J’ai pris conscience de mes forces... Merci pour cette transformation !
Annie, Rambouillet
Je me suis sentie enfin comprise et moins seule dans ce que je traversais. Je tournais en boucle avec beaucoup de culpabilité, j'ai pu poser tout ça et commencer à respirer à nouveau. Merci !
QUESTIONS FREQUEMMENT POSÉES
.webp)
